小さい胸が悩みの私のバストケア

思春期からずっとバストサイズが小さいことに悩んでいました。今まで付き合ってきた人複数人に心ない言葉をたくさんかけられたからです。
具体的なエピソードとして、高校生の当時付き合っていた人には耳元で貧乳、貧乳、何度も言われ、ストレスでした。最終的にその彼はEカップの友人と肉体関係を持ち、私はバストが小さいばかりに彼氏と友人を失いやるせない気持ちになりました。その後社会人になってから付き合った人にも男は全員胸が大きいのが好きだからと言われたり、今まで私がバストケアを頑張ってきたことも何も知らないであれをやれこれをやれ(一旦太ってみる、バストに効くと噂される飲み物や食べ物、サプリメントなど)を言われました。言われたことは思春期から10年以上何かと試してきていたことなので、傷つきました。

現在実施していることとしては、ナイトブラの着用、マッサージジェルでのマッサージ、豆乳を毎日飲むことです。サプリメントは複数飲んでいましたが、持病の関係で今は飲んでいません。
ナイトブラに関しては、バストサイズが小さいひと向けを謳っている商品を中心に購入しましたが、あくまでナイトブラはサイズアップに直結しているのではなく形を崩れないようにするためのものということがわかりました。私が購入した某バストブラは返金騒動もあったくらいです。きちんと返金はされたので良かったです。マッサージの具体的方法としては、左右それぞれ100回ずつ揺らすことと、背中から胸へ向かってお肉を流すようにジェルを塗ってマッサージしています。豆乳は毎日200mlをマストで飲んでいます。

効果はあまり感じられません。やはり、成長期を過ぎるとサイズアップはなかなか難しいのかなと思っています。マッサージの効果で柔らかさはあると思います。しかし、高校生の頃からバストサイズが小さいことををお互いに悩んでいた友人は最近確実に大きく柔らかくなってきていたのでどうしたのか聞いてみました。友人はエステサロンに通っていることと、パートナーとのスキンシップを増やすことを挙げていました。また、別の友人からは妊娠し母になれば自然と大きくなると言われました。サイズアップへの道はなかなか難しいですが、普段からマッサージをしたりナイトブラを着用しておくことで柔らかく崩れにくくはなると思うので、いい恋、いい結婚をしてあまり悩まずに生きていきたいと思います。

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肌トラブルと対策

中学生の頃から、ニキビが一番悩んでいました。思い出の写真を撮る際、顔にニキビがあると恥ずかしかった思い出があります。ニキビで医療機関を受診をすることはなかったですが、ドラッグストアで塗り薬を買ってみたり、ニキビに効く洗顔を使用してみたりしました。自分のできる範囲のことでいくつか試してみましたが、一箇所治ってもまた新しいニキビができるの繰り返しで、大人になってもなかなか解決せず、人生の中でも一番長く悩んでいることの一つだと思います。芸能人の方など雑誌やテレビで見ていると、とても肌が綺麗で羨ましく、自分もどうにかしたいと強く思ったことがきっかけとなり、ニキビを減らす努力をしようと思うようになりました。

社会人になるまで自己流でスキンケアをしていて、百貨店の化粧品売り場のスタッフの方にスキンケアの方法を教えていただき、習慣化させることで効果が出てきて、かなり肌質がよくなりました。朝は化粧水をつけた後、DiorのOne Essencialの美容液、乳液でカバーしてから、メイクをします。メイク落としはShuUemuraのクレンジングオイルを使い、洗顔とピーリングジェルを使って角質ケアをします。夜のスキンケアは、化粧品をつけた後、DiorのOne Essencialの美容液、プラス他の美容液、WHOMEEのクリームでカバーします。日中はShuUemuraのミスト化粧水を持ち歩いて、時々顔に吹きかけて保湿をします。

スキンケアのルーティンとしては基本的なやり方ですが、これを毎日欠かさず行うことで、肌が綺麗になっていくのが実感でき、また、化粧品売り場のスタッフの方に保湿頑張っていますねと褒めていただいた時には、自分のスキンケアの自信がつきました。朝も夜も毎日怠ることなく、しっかりスキンケアを継続して行うことが非常に大切だと思います。また、肌を綺麗に保てていると嬉しくなり、健康にも見えるので良いことだと思います。ニキビ対策としては、私はDiorの「One Essencial」の美容液の効果がとても高く、この美容液がなくなりかけた時に少し使用量を減らすとニキビができやすくなります。この美容液に出会う前に他のブランドの美容液を使用した際、ピリピリして肌トラブルになってしまったことがありました。そういう経験もあったからこそ、自分に合った商品を選ぶことがとても大切だと思います。また、最近は無添加の化粧品も増えてきていて、私自身もなるべくそういった商品を選ぶようにしています。

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家庭教師の銀河

最近ではコロナのせいで、学生の学習状況が不安定になっていますよね。

昨年では学校の授業すらもまともに受けられないなんて状況でした。

そこからは回復して、なんとか学校の授業はなんとかなしているようですが、学生たちの学習環境という意味では、ほかの社会活動同様にいまだコロナの影響が色濃く不安定です。

そもそも、良い悪いは別の議論として『学校が終わったあと』が学力差をつけるための本当の勝負の場となっています。

つまり、塾なり家庭教師なり、自習なり、です。

実際問題として、学力を養っているのが学校ではなく塾と言われるようになって久しいのです。

もちろん、一部の進学校は違います。

もっとも、進学校も違う意味で学校が終わったあとが勝負ですが。

こちらは、生徒も特に優秀な子を選抜して入学させているし、ほぼほぼ入学者全員が全国トップクラスの国立大や私立大を視野に入れて入ってくるので授業に手抜きはありません。

が、そういう環境なので、逆に授業で差がつくようなことはほとんどないのです。

ですから、どういう意味でもやはり『授業が終わったあと』が勝負の場となるわけですが、社会活動に待ったのかかるコロナ下では自習で力を養うしかありません。

ここで問題なのが、それをやれる子がどれほどいるかです。

もともと勉強もできるし、やり方も知っているし、やる習慣もあるしという子はまだいいでしょう。

しかし、そうではない子は学業で『路頭に迷う』ような状態になってしまうのです。

いきなりぜんぶ自分でやれと言われても、対応できないのです。

ただ、コロナが蔓延して1年がたち、学習サービスもしっかりオンライン対応が広まりました。

結果として、『ん? こっちのほうが良くないか?』という事態にもないっていますが、今はそれは置いておきます。

とにかく、オンライン対応が広まった結果、塾や家庭教師のサービスをオンラインで受けられるようになったのです。

そして、だからこそ『路頭に迷った状態』の子と『新時代に対応できた』子では学力のつきやすさに差がうまれるようになってきています。

オンライン家庭教師……おすすめです。

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冷蔵庫の中がぐちゃぐちゃな人は部屋も汚い

部屋の片付けが苦手な人は不思議と冷蔵庫の中もぐちゃぐちゃです。
それはきっと頭の中がいつも整理整頓されていないからかもしれません。
いつもいきあたりばったりの生活
それが食料品の買い物にもあらわれているのではにでしょうか。

部屋を片付けたいのならまずは冷蔵庫の片付けら初めて見るのもいいと思います。
なにせ食べ物は賞味期限や消費期限があります。
冷蔵庫の中身をいったんすべて外に出してみて、その消費きげにゃ賞味期限をたしかめなfg腹整理整頓してみてください。
驚くほど捨てるものばかりが冷蔵庫の中に保管されていたことにびっくりすることでしょう。

普段の片付けで物が捨てられないあなたでも賞味期限や消費期限が過ぎた物を捨てるのはさほど抵抗がないはずです。
捨てる
もったいないとは思わない
その考えをかr田ダニ沁みつかせるには冷蔵庫の片付けも良い訓練なのです。

冷蔵庫内の予後入れを綺麗に拭く取って
瓶詰はビンズンウェ
チューブ入りの物はチューブ入りのもの同士
きちんと保管する場所を決めて場らべ手行くうちに
不思議と頭の中も徐々にスッキリしていきます。

あなたの頭の中も冷蔵庫の中も
本当に役に立つ新鮮なものだけ保管するようにしましょう。
そのためにもさっさと賞味期限消費期限切れのもは処分していくのです。

冷蔵庫の中の容積は限られています。
だからこそ冷蔵庫も頭の中も同じなのです。
あなたがもし、ちっとも役に立たない物まで後生大事に保管していることがいkなに無駄なことか?
それが冷蔵庫の片付けからわかります。
もしいまのままだと部屋いっぱいの冷蔵庫でもすぐに要らない使わないものでいっぱいなるはずです。

情報も食料品もぜひ精選して
・いいもの
・本当に必要な物
それだけを保管するようにしたいものです。
なぜなら
あなたの部屋の冷蔵庫も
あなたの頭の中も
すごく限られたスペースしかありません。
なにかを入れるためにはなにかを捨てなければならない
これが現実なのです・
ゴミ屋敷 女