菌活ってプチ肌断食

お肌の菌活って、要するに美肌菌を大事に大事に飼育して天然の『お肌の活力』を蘇らせるって活動のことを言います。

つまりは、素の状態のお肌の活力をあげようということです。

では、どうやって?

というのが気になるところですよね。

ここは『答えだけなら』簡単なんです。

美容成分で甘やかされたお肌に対する援助をやめて、自力で頑張ってもらいましょう!

というのが答えです。

これがいわゆる『肌断食』の考え方なのですが、これを実際にやろうとすると容易なことではありません。

いままで甘やかされていた肌から急に美容成分を取り上げると、すでに活力が失われた肌が自分で頑張る分でしかお肌が活性化しないので、素人が見よう見まねでやると酷いことになってしまうのです。

『肌断食は一時的にどうしてもお肌が悪化するから』という言葉を信じて今まで美容成分に甘やかされたお肌からの『本当のSOS』を見逃してしまうと、取り返しのつかないことになってしまうこともあります。

そして、厄介なことにこの『肌断食をはじめたことによる一時的な状態の悪化』と『本当のSOS』は皮膚科の専門医ですらも正確に診断することは容易ではないと言われていて、当然のことながら素人が判断できることではありません。

だから、難しいのです。

なので、よくやられるのが『プチ肌断食』で、これは1週間とかに1日とか2日だけスキンケアをしないで、意図的にお肌に一時的な飢餓を与えてお肌の活力を少しでも蘇らせようとする美容法になります。

これだと、肌断食よりもゆるやかでお肌への負担も少ないのでリスクが少なくなるです。

そして、この肌断食とかプチ肌断食で重要になってくるのが『お肌の自活力』で、これを得るには美肌菌などの活動にも注目する必要があります。

美容成分を意識的に補充しないのですから、必要な美容成分は自前でなんとかするしかなく、自前で何とかするということはそうしてくれる何かが必要だということです。

こんな美容法もあるので、ご興味のある方はもっと調査してみてもいいと思いますよ。

たとえば、下でご紹介するようなアイテムがいわゆる菌活アイテムになります。

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